行程概览
推荐时长：5天4晚（含往返交通）
核心体验：喀斯特地貌奇观、彝族撒尼文化、高原摄影
交通方案
- 飞机优先：嘉峪关机场→昆明长水机场（约2.5小时），转乘高铁至石林西站（40分钟）
- 铁路组合：嘉峪关南站乘动车至兰州（4小时），转乘Z字头列车抵昆明（20小时），建议选择卧铺
- 自驾路线：G30连霍高速转G75兰海高速，全程约2300公里，建议分3天行驶
详细行程
Day1：启程与适应
上午从嘉峪关飞抵昆明，入住翠湖周边酒店，游览陆军讲武堂，品尝过桥米线
Day2：石林核心区探索
08:00 乘高铁至石林西站
10:00 游览大石林区（剑峰池、莲花峰）
14:00 参观步哨山-李子园箐环线
17:30 体验彝族撒尼人长桌宴
Day3：秘境深度游
09:00 探访乃古石林黑色石阵
13:00 游览芝云洞地下溶洞
16:00 前往长湖景区露营摄影
Day4：文化体验日
上午参观石林喀斯特地质博物馆
下午学习彝族刺绣技艺
晚间观看《阿诗玛》实景演出
Day5：返程准备
购买撒尼挑花工艺品，乘高铁返回昆明转机
实用贴士
最佳季节：每年3-5月及9-11月，避开雨季
必备装备：防滑徒步鞋、防晒霜、便携氧气瓶（海拔1900米）
特色美食：乳饼、荞粑粑、宜良烤鸭
住宿推荐：石林银瑞林国际酒店（景区门口）、彝族民宿（体验式）
预算参考
| 项目 | 经济型 | 舒适型 |
|---|---|---|
| 往返交通 | 1200元（火车） | 2200元（飞机） |
| 门票费用 | 130元（基础票） | 260元（含电瓶车+演出） |
| 三日住宿 | 400元 | 900元 |